坐骨神経痛の治し方 温める

患部を温めるというのは、痛みに効果があります。

特に慢性の痛みが出ている部位は、
血行が悪くなっているので温めることは重要です。

打撲や急性の痛みの場合、炎症を伴っている場合があるので
温めることは逆効果になることもあります。

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